| Un acide aminé précurseur de la bonne humeur Il faut savoir qu’il existe 20 acides aminés constituant les protéines. 8 d’entre eux sont dit essentiels car non synthétisés par l’organisme. Les 12 autres, dont la Tyrosine, peuvent être apportés par l’alimentation et/ou fabriqués par le corps mais bien souvent en trop faible quantité. La Tyrosine est un acide aminé précurseur de l’adrénaline, la noradrénaline, la dopamine et la DOPA. Il s’agit de neurotransmetteurs et hormones ayant un rôle important au niveau du système nerveux (attention, émotions, rêves, apprentissage…), de l’humeur, de la stimulation du métabolisme, de la régulation de l'appétit et du bon fonctionnement de la glande thyroïde. Les carences en tyrosine sont par conséquent, souvent associées à l’anxiété et la dépression. C’est pourquoi une des clés du programme Minceur Zen est la présence de L-Tyrosine dans les sachets du matin. Le matin uniquement car son effet vitalisant n’aurait pas d’intérêt le soir. <<Retour aux revues de presse |  |
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